Santykių dirbtuvės

Įsisąmoninimu grįstas santykių ugdymas

Ar žinai, kad dauguma Tavo gyvenimo santykių yra Tavo santykio su savimi atspindys? Mūsų teminių seminarų tikslas yra kelti ir per patirtį atsakyti su santykiais susijusius klausimus.

  • Noras įtikti. Kaip nepriklausyti nuo kito nuomonės?
  • Vidinis kritikas. Kaip išlaikyti ryšį su savimi?
  • Ribos. Kaip atstovėti už save neįžeidžiant kito?
  • Santykiai. Kaip būti tarp kitų nepametant savęs?

Emocijų pažinimas

Mokymai emociniam intelektui lavinti

Emocijų pažinimas yra visų mūsų seminarų mokymų programų pagrindas.
Seminarų emociniam intelektui lavinti tikslas yra padėti Tau:
  • mokytis kuo tiksliau įvardinti savo jausmus ir aiškiau suprasti savo elgesio priežastis;
  • atrasti, kuris poreikis slypi po konkrečiu Tavo jausmu, ir įgusti kitiems tą konstruktyviai perteikti;
  • atidžiai prižiūrėti savo ribas, kad neliktų vietos manipuliacijoms;
  • stiprinti ryšį su savimi ir ugdyti sveiką savivertę.

Emocijų pažinimas

Mokymai emociniam intelektui lavinti

Emocijų pažinimas yra visų mūsų seminarų mokymų programų pagrindas.
Seminarų emociniam intelektui lavinti tikslas yra padėti Tau:
  • mokytis kuo tiksliau įvardinti savo jausmus ir aiškiau suprasti savo elgesio priežastis;
  • atrasti, kuris poreikis slypi po konkrečiu Tavo jausmu, ir įgusti kitiems tą konstruktyviai perteikti;
  • atidžiai prižiūrėti savo ribas, kad neliktų vietos manipuliacijoms;
  • stiprinti ryšį su savimi ir ugdyti sveiką savivertę.

Treneriai

KOUČINGO SPECIALISTAS, LEKTORIUS

Ignas Genys

Ribos, savivertė, pasitikėjimas, tarpasmeniniai santykiai

MOTERŲ SAVIUGDOS IR KOUČINGO SPECIALISTĖ

Raminta Lapinskaitė

Moterų saviugda, savivertė, meilė sau, santykiai

PSICHOLOGĖ, PATYRIMINIŲ MOKYMŲ VEDĖJA

Vaida Mažonaitė

Perdegimas, streso valdymas, dėmesingumas, santykiai

ĮSISĄMONINIMAS

Užuot kūrę paviršinius ramybės sluoksnius, mokomės likti sąmoningais tam, kas yra giliai mūsų viduje.

TIKRUMAS

Ugdomės drąsa būti pažeidžiamu, autentišku, savimi.

RYŠYS

Stipriname emocinį intelektą, mokomės atjausti save ir priimti atsakomybę už savo poreikius.

Kas vyksta

Facebook bendruomenė

Publikacijos

Ko vyrai ieško ir ką randa „vyriškumo mokyklose“?

15min audio podcastas “Šiuolaikiniai vyrai” – pokalbis su Ignu Geniu.

„Kiekviena turime atskleisti savivertės paslaptį“

Žmonės.lt interviu – saviugdos trenerė Raminta Lapinskaitė kiekvienai moteriai pataria mylėti save už tai, kas esame, užuot be paliovos priekaištavus dėl to, kas nesame.

Buriasi vyrų grupės: ateina su didele baime ir pametę prasmę

DELFI Plius garso įrašas – kalbamės su vyrų saviugdos treneriu Ignu Geniu ir vienu iš vyrų saviugdos grupės iniciatorių Vytu Kim.

"Išmokau sustabdyti mintis, bet neleidau sau pykti"

15min interviu – nuo emocijų iki meditacijos ir patyriminio mokymosi.

Klientų atsiliepimai

Kontaktai

SUSITIKIME

Turite idėjų? Rezervuokite laiką susitikimui ir aptarkime jas gyvai.

SKAMBINKITE MUMS

Susisiekite su mūsų komanda telefonu: +37064034568

RAŠYKITE

Jeigu turite klausimų dėl mūsų paslaugų, mielai į juos atsakysime el. paštu: info@perpatirti.lt

Gauk informaciją el. paštu apie artėjančius renginius.