KAS YRA TIKRAS?

Šiandien svarbiausia dilema vyrams yra ne kaip tapti kažkuo, ką siūlo visuomenės vyriškumo idealai, o kaip sugrįžti į save ir sužinoti, kas iš tikrųjų esame. Nelengva užduotis.

TIKRAS – tai praktinė paieška kuriant ir realizuojant naują brandaus vyriškumo apibrėžimą. Šiuo projektu kuriame kultūrą, kurioje vyrai gilinasi į save, dalinasi tuo, ką atranda, ir palaiko vieni kitus.

KAM SKIRTA?

TIKRAS erdvė skirta vyrams, kurie siekia išsivaduoti iš visuomenėje paplitusių “tikro vyro” stereotipų. Kurie siekia susigrąžinti ryšį su savimi ir leisti sau būti Tikrais – tokiais, kokie jie yra iš tikrųjų.

Seminarų ir grupių tikslas – mokytis vieniems iš kitų ir padėti vieni kitiems sutvirtėti tiek psichologiškai, fiziškai, tiek santykiuose ar siekiant asmeninių tikslų.

TĘSTINĖ GRUPĖ VYRAMS

Ilgalaikė saviugdos grupė – tai saugi erdvė, kur leidžiama nusiimti apsaugines kaukes ar įvaizdžius ir pasimokyti veikti be jų. Tai tinkama vieta pažinti savo pasenusius elgesio modelius, mokytis juos pamažu keisti naujais, sveikesniais – ir tą daryti su palaikymu kitų, kurie savo ruožtu dirba su savaisiais vidiniais iššūkiais.

Psichologinio augimo grupės metu mes kelsime klausimus, ką reiškia atvira širdimi pasitikti pažeidžiamumą, kuris kyla gyvenant tarp kitų žmonių; kaip įsivardint apsaugos mechanizmus ir nusimesti kaukes, kurios nuo vaikystės prilipusios atrodo kaip tikros?

VERTĖ

DALYVAVIMO TIKSLAS

Mes nesiekiame parodyti teisingo kelio, išmokyti teisingos technikos kaip reikia gyventi, kaip būti vyru. Mes siekiame padėti įsisąmoninti tai, kas jau esi. Pažinti, kas viduje nepažinta. Nes tik žinodamas kur esi, suprasi kur nori eiti.

Ilgalaikė psichologinio augimo grupė yra naudinga norintiems:

  • įsisąmoninti ir geriau suprasti savo elgesio įpročius,
  • ugdytis pasitikėjimą savimi ir bendravimo įgūdžius,
  • saugioje erdvėje kelti sau svarbius gyvenimo klausimus.

TIKRAS VERTYBĖS

TIKRUMAS

Ugdomės drąsa būti pažeidžiamu, autentišku, savimi.

RYŠYS

Stipriname emocinį intelektą, mokomės atjausti save ir priimti atsakomybę už savo poreikius.

ĮSISĄMONINIMAS

Užuot kūrę paviršinius ramybės sluoksnius, mokomės likti sąmoningais tam, kas yra giliai mūsų viduje.

GRUPĘ VEDA

Ignas Genys

Sertifikuotas koučingo specialistas ir lektorius, patyriminių seminarų vedėjas, emocinės paramos konsultantas, vedantis mokymus grupėms, asmenines konsultacijas santykių, savivertės ugdymo srityse.

PRAKTINIAI DALYKAI

LAIKAS IR VIETA
Susitikimai vyksta kartą per savaitę po 2 valandas.
Grupė renkasi antradieniais 18:30 pradedant 2019 m. rugsėjo 17 d.
Susitikimo vieta: Dominikonų g. 5 Vilniuje.

EIGA
Šioje grupėje daug laisvės: aptariamos temos kaskart skiriasi.
Temos, kurias paliečiame grupių metu:

  • Vyriškumas: kaip matau savo vyriškumą šiandien?
  • Santykiai: koks esu tarp kitų?
  • Komunikacija: kaip mezgu ryšį su kitais?
  • Seksualumas ir kiti klausimai, apie kuriuos per dažnai nutylima.

REGISTRACIJA

ĮVADINIAI SUSITIKIMAI
Dalyviai bus kviečiami įvadiniam susitikimui – tai individuali koučingo sesija prieš grupės pradžią, kuri padės įsivardinti dalyvavimo grupėje tikslus ir kryptis. Įvadinis susitikimas įkainotas kaip įprasta grupės sesija.

KAINA
15 Eur už sesiją mokant iš anksto už 1 mėnesį.

GRUPĖS DYDIS – iki 12 vyrų.

ATSILIEPIMAI

    positive review  Šie du vyrai - Ignas ir Antanas - ne vien prisirinkę teorijų ir tiesų iš vadovėlių. Jie išgyvena seminarų temas savo gyvenimuose ir nevaidina išminčių ar teisuolių. Gilinasi savyje ir dalinasi atradimais su kitais kurdami erdvę, kurioje galima pasijusti saugiai.

    thumb Tomas Byčkovas
    25/12/2018

    positive review  Labai šaunūs žmonės daro labai šaunius ir reikalingus dalykus. ir jie tikri profai!

    thumb Justina Bu
    06/02/2019

    positive review  Šiame plokščiosios medijos ir pertekliaus visuomenės vakuume, tokia vyriškumo paieškos forma reikalinga, kaip gėlas vanduo. Vyrai serga mitų, klišių, formų ir visuomenės suformuotų normų visuma. Džiaugiuosi galėdamas drąsiai teigti, kad tai ką daro visa TIKRAS komanda yra reikalinga, gyva, tikslinga ir nauja. Tikiuosi tai išaugs į naują vyriškosios kultūros etapą.

    thumb Paulius Kavoliūnas
    24/06/2019

    positive review  Nuostabi idėja ir labai reikalingos temos. Sėkmės darbuose! 🙂

    thumb Aušra Mockuvienė
    05/02/2019

    positive review  Vieta pasidalinti tuo kas rūpi, pamatyti su kuo susiduria kiti, sulaukti palaikymo ir ieškoti atsakymų.

    thumb Mindaugas Baldišis
    08/01/2019

    positive review  Erdvė vyrams pabūti kartu, nebijoti atsiverti, nebijoti pasirodyti pažeidžiamais, netobulais. Kartu pasigilinti į jausmus, santykius su kitais, iš to kylančias problemas. Noras geriau pažinti save, mokytis priimti save tokį, koks esi. Vertą pabandyti, vertą išdrįsti!

    thumb Lukas Grigaravičius
    20/03/2019