fbpx

TIKRAS. STOVYKLA VYRAMS

STUBURAS IR ŠIRDIS

Šiandien svarbi užduotis vyrams yra ne kaip tapti kažkuo, ką siūlo visuomenės vyriškumo idealai, o kaip sugrįžti į save ir sužinoti, kas iš tikrųjų esame.

Šis patyriminis savaitgalis skirtas vyrams, kurie ieško pusiausvyros tarp tvirto vidinio stuburo ir atviros širdies.

Portfolio

Stovyklos veiklos pasidalina į dvi dalis.

STUBURAS. Vidinės galios paieška:

  • Naktinis žygis, kuris skatina pažinti save kaip grupės dalį išbandymų akivaizdoje,
  • Kovos žaidimai,
  • Fizinės ir psichinės galios įdarbinimo procesai,
  • “Aklos lyderystės” procesas, skirtas lavinti pasitikėjimą savimi ir komandiškumo jausmą

ŠIRDIS. Intensyvios terapinės savęs pažinimo sesijos, kuriose vyrai:

  • Reaguoja vieni į kitus,
  • Teikia vieni kitiems grįžtamąjį ryšį,
  • Išklauso, palaiko arba iškelią sveiką iššūkį,
  • Mokosi išsakyti nepatogią tiesą ir atstovėti save;
  • Vyks karštosios kėdės sesija, skirta stoti į akistatą su tuo, kas labiausiai skauda

Visi subtilesni grupės procesai vyks su psichoterapijos praktiko fasilitavimu ir priežiūra.

TIKRAS.

Tai praktinė paieška kuriant ir įgyvendinant asmeninį brandaus vyriškumo apibrėžimą.

Mes nesiekiame parodyti teisingo kelio, išmokyti teisingos technikos, kaip reikia gyventi, kaip būti vyru. Mes siekiame padėti įsisąmoninti tai, kas jau esi, pažinti, kas viduje nepažinta. Nes tik žinodamas kur esi, suprasi kur nori eiti.

Tai projektas, kuriame savo širdį dedame į darbus tam, kad Lietuvos vyrų psichinės sveikatos statistinės kreivės po ilgos pertraukos pradėtų kilti į viršų; kad vyrai, palaikomi kitų vyrų, atsigręžtų į save ir atidžiai pasižiūrėtų, ką mato; kad bejėgiškumą keistų atsakomybė už save ir savo gyvenimą; kad norą pritapti ar beatodairiškai konkuruoti keistų buvimas sveikos palaikančių vyrų bendruomenės dalimi.

MŪSŲ VERTYBĖS

Įsisąmoninimas: prieš kurdami kažką naujo, siekiame tapti sąmoningu tam, kas jau yra giliai mūsų viduje.
Ryšys: laviname atjautą sau ir kitam, kuriam bendrystę ir prašom pagalbos, kai jos reikia.
Tikrumas: ugdome drąsa būti pažeidžiamu, autentišku, savimi, net jei tai reiškia būti nepatogiu kitiems.

Portfolio
Portfolio

Stovyklą veda

Ignas Genys

Geštalto psichoterapijos praktikas, vyrų saviugdos erdvės TIKRAS. įkūrėjas, lektorius, interaktyvių ilgalaikių vyrų grupių vedėjas, užsiimantis individualios psichoterapijos praktika.

Ignas sukurs erdvę vidinei refleksijai ir intensyviam grupiniam darbui, skirtam įsisąmoninti vidinius psichinius procesus, kurie pasikartoja gyvenime.

Darius Docius

Pajūrio vyrų klubo bendraįkūrėjas ir vadovas, stovyklų vyrams organizatorius ir vadovas, Klaipėdos apskrities pagalbos vyrams centro bendraįkūrėjas – veiklų koordinatorius, Pagalbos vyrams linijos savanoris, kariuomenės instruktorius, besigilinantis į provokatyviąją psichoterapiją.

Darius pakvies susitikti su savimi per iššūkį, kuriam įveikti turėsime pilną aplinkos palaikymą. Tas padės atrasti viduje esančią galios vietą, į kurią galėsime atsiremti bet kada gyvenime.

Portfolio

REGISTRACIJA

Pasirink norimą datą

Trukmė: stovykla vyksta nuo penktadienio iki sekmadienio (atvykimas penktadienį 18:00, išvykimas sekmadienį 18:00).

Dalyvių skaičius: iki 20 vyrų.

Kaina: 240 Eur. Į kainą įeina pilnavertis maitinimas, nakvynės, visa 3 dienų programa.