Vyrai, šiandien svarbiausia užduotis mums yra ne kaip tapti kažkuo, ką siūlo visuomenės vyriškumo idealai, o kaip sugrįžti į save ir sužinoti, kas iš tikrųjų esam. Reikalas nelengvas, bet atsiperkantis.
Susitikimas su vyrais – ne žiūrint kašį, ne prie alaus, o kai norisi iš tikrųjų suprast save ir gyvenimą – gali būti svarbi erdvė vidinių transformacijų procese.
Šis patyriminis savaitgalis skirtas vyrams stiprinti pusiausvyrą tarp atviros širdies ir tvirto vidinio stuburo.
KO TIKĖTIS IŠ DALYVAVIMO:
▫️ Ryšio – kursi pasitikėjimo santykį ir mokysiesi iš jo.
▫️ Emocinės stiprybės – lavinsi įgūdį suteikti sau palaikymą.
▫️ Autentiškumo – mokysiesi priimti įvairias savo vidinės tikrovės dalis ir tarp kitų būti savimi Tikru.
▫️ Iššūkio, kuris taps proga pažinti vidinius procesus, kurie patogume neiškyla.
▫️ Ryžto – mokysiesi pažinti galios vietą savyje, į kurią gyvenime galėsi bet kada atsiremti.
Šeštadienio vakare planuojama pirties ceremonija.
Online vyrų grupės įdėja brendo jau kurį laiką – daug norinčių prisijungti gyvena skirtinguose miestuose, užsienyje. Karantino metu tokia grupė tampa savipagalbos atsvaros tašku ir socialinio ryšio resursu.
Tai ilgalaikė nuosekli gilesnio savęs pažinimo grupė vyrams. Ši grupė tęsis 8 savaites su galimybe tęsti po jų. Tai erdvė gauti grįžtamąjį ryšį į tai, kokie esame tarp kitų ir moderuojamoje erdvėje mokytis sąveikauti naujai: be kompromisų pasirūpinti savimi nenutylint savo poreikių, tačiau tą daryti konstruktyviai ir be konkurencijos.
Kviečiame į vienos dienos praktinį seminarą-dirbtuves, kur šituos klausimus atsakinėsime per praktiką. Turėsime dviejų dalių programą.
Dienos svečias Vilmantas Aušra, patyręs bėgimo treneris ir kvėpavimo instruktorius – jau 4 metai basakojis vasarą ir žiemą – išsklaidys su bėgimu susijusius mitus ir pakvies į tiesioginį basakojystės patyrimą. Po įvado į Wim Hof kvėpavimą pereisime į antrą dalį, kuri bus nukreipta vidun.
Asmeninės egzistencinio koučingo sesijos padeda nueiti giliau dirbant su konkrečia tema ar klausimu. Susitikimas trunka valandą ir vyksta gyvai arba internetu. Dėl vietos ir kitų detalių susiderinti asmeniškai.
Asmeninės egzistencinio koučingo sesijos padeda nueiti giliau dirbant su konkrečia tema ar klausimu. Susitikimas trunka valandą ir vyksta gyvai arba internetu. Dėl vietos ir kitų detalių susiderinti asmeniškai.
Šis seminaras skirtas adresuoti emocinio pažinimo spragai vyrų pusėje. Tai proga per patirtį ištirti savo gebėjimą dalyvauti gyvenime išliekant pusiausvyroje tarp racionalaus ir jausminio pradų. Seminaro metu per patyrimą atsakysime į klausimus:
Ačiū Aurimui Kuckailiui už pokalbį ir DELFI Plius komandai už leidimą juo dalintis. Nuoroda į straipsnį čia.
TIKRAS – tai praktinė paieška kuriant ir realizuojant asmeninį brandaus vyriškumo apibrėžimą. Tai ilgalaikės vyrų saviugdos grupės, patyriminiai seminarai ir individualus vidinis darbas.
Šiuo projektu kuriame kultūrą, kurioje vyrai siekia geriau save pažinti, dalinasi tuo, ką atranda, gauna palaikymą ir palaiko kitus.
TIKRAS – tai praktinė paieška kuriant ir realizuojant asmeninį brandaus vyriškumo apibrėžimą. Tai ilgalaikės vyrų saviugdos grupės, patyriminiai seminarai ir individualus vidinis darbas.
Šiuo projektu kuriame kultūrą, kurioje vyrai siekia geriau save pažinti, dalinasi tuo, ką atranda, gauna palaikymą ir palaiko kitus.
TIKRAS erdvė skirta vyrams, kurie kvestionuoja visuomenėje susiformavusius vyriškumo stereotipus. Vyrams, kurie siekia susigrąžinti ryšį su savimi ir leisti sau būti Tikrais. Tokiais, kokie jie yra iš tikrųjų.
Seminarų ir grupių tikslas – mokytis vieniems iš kitų ir padėti vieni kitiems sutvirtėti psichologiškai, fiziškai, santykiuose ir įgyvendinant savo tikslus.
TIKRAS erdvė skirta vyrams, kurie kvestionuoja visuomenėje susiformavusius vyriškumo stereotipus. Vyrams, kurie siekia susigrąžinti ryšį su savimi ir leisti sau būti Tikrais. Tokiais, kokie jie yra iš tikrųjų.
Seminarų ir grupių tikslas – mokytis vieniems iš kitų ir padėti vieni kitiems sutvirtėti psichologiškai, fiziškai, santykiuose ir įgyvendinant savo misiją pasaulyje.
Užuot kūrę paviršinius ramybės sluoksnius, mokomės likti sąmoningais tam, kas yra giliai mūsų viduje.
Užuot kūrę paviršinius ramybės sluoksnius, mokomės likti sąmoningais tam, kas yra giliai mūsų viduje.
15min audio podcastas “Šiuolaikiniai vyrai” – pokalbis su Ignu Geniu.
DELFI Plius garso įrašas – kalbamės su vyrų saviugdos treneriu Ignu Geniu ir vienu iš vyrų saviugdos grupės iniciatorių Vytu Kim.
15min interviu – nuo emocijų iki meditacijos ir patyriminio mokymosi.
Visų pirma ačių Ignui. Nuostabus kursų kuratorius, jei taip galima pavadinti. Iš visos širdies dėkoju Jums kurie sugalvojo tokius susitikimus. Širdis dainuoja kaip buvo gera, kai tave išklauso, girdėti kitą, padiskutuoti. Tavęs niekas nespaudžia atsiverti, bet tai atsitinka savaime, vienas po kito. Pagarba vyrams kurie sugeba ateiti ir pažvelgti į savo vaikystę, praeitį ir dabartį, kalbėti apie tai, iškelti problemas.
Šiame plokščiosios medijos ir pertekliaus visuomenės vakuume, tokia vyriškumo paieškos forma reikalinga, kaip gėlas vanduo. Vyrai serga mitų, klišių, formų ir visuomenės suformuotų normų visuma. Džiaugiuosi galėdamas drąsiai teigti, kad tai ką daro visa TIKRAS komanda yra reikalinga, gyva, tikslinga ir nauja. Tikiuosi tai išaugs į naują vyriškosios kultūros etapą.
Pakeitė mano gyvenimą, ar tiksliau labai tikiuosi pakeis mano gyvenimą į gerąją pusę. Seminarai verti kiekvieną akimirką ten kaip gryno oro įkvėpimą judėti į priekį ir nepasiduoti. ačiū Ignui, labai labai labai džiaugiuosi, kad radau tavęs ir galiu tobulėti kartu. Ačiū visiems seminaro Tėvo-sunaus santykiai.
