Portfolio

PSICHOLOGĖ, PATYRIMINIŲ MOKYMŲ VEDĖJA

VAIDA MAŽONAITĖ

Kas daro įtaką mano praktikai:

  • Dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) praktika bei meditacijos
  • Geštalto terapija

Sritys: Dėmesingas įsisąmoninimas (angl. mindfulness), emocijų ir streso valdymas, perdegimo prevencija, konfliktų valdymas, savivertės ugdymas (meilės sau auginimas).

Kvalifikacijos ir patirtis:

  • Klinikinės psichologijos magistro laipsnis
  • Geštaltinės ir analitinės psichoterapijos bazinio lygmens laipsnis
  • 8 metų psichologinio konsultavimo patirtis
  • 8 metų patirtis vedant mokymus streso valdymo, emocinio intelekto, komandos formavimo ir konfliktų sprendimo temomis

Dažnai mes keliame klausimą – kur rasti laimę, ramybę, laisvę, meilę? Tikiu, kad visa tai mes galime rasti savyje. Tikiu, kad nors visi mes ramybę ir laimę turime savo viduje, kartais šiuos turtus „uždengia” skaudžios patirtys, klaidingi įsitikinimai, susipainiojimas mintyse, užslopintos emocijos, nebereikalingos „programos”, kuriomis gyvename. Todėl konsultacijose, saugiai ir ramiai, per dabarties momentą, mes galime leistis į savo vidinį pasaulį, pažinti mums trukdančius įsitikinimus, mąstymo įpročius, susitikti su emocijomis, nuo kurių taip ilgai bėgome, susidraugauti su jomis ir vis labiau pažinti bei pamilti save.

Portfolio
Portfolio
Europos klinikinės psichologijos asociacijos narė

KITI TRENERIAI

Patyriminių mokymų treneris

Koučingo specialistas, lektorius

Moterų saviugdos trenerė