Igno atidumas, profesionalumas ir jautrumas sesijos metu sukurdavo saugią atmosferą, kurioje buvo lengva atvirai dalintis iškylančiais (kartais – nepatogiais) gyvenimo klausimais. Nuo pat pirmos sesijos jutau didelį pasitikėjimą Ignu ir buvau maloniai nustebinta jo taikliomis ir laiku išsakytomis įžvalgomis, kurios padėjo pamatyti sprendžiamą situaciją naujoje šviesoje. Per trumpą sesijos laiką tikslingu Igno vedimu pavyko ne tik išsigryninti kertinius problemos taškus, bet ir pamatyti jų sąveiką bendrame gyvenimo kontekste (tiek asmeniniame, tiek profesiniame) bei numatyti konkrečius veiksmus tai problemai spręsti. Po sesijų jaučiu daugiau pasitikėjimo savo jėgomis, kur kas aiškiau suvokiu savo situaciją ir esu įgijusi didelę motyvacija judėti pokyčio link. Sesijos su Ignu išlaisvina, sustiprina ir įkvepia.

Psichologės, lektorės Vaidos paskaita apie stresą išsiskyrė iš kitų lektorių vedamų paskaitų dėl aktyvių metodų naudojimo, praktinių pavyzdžių bei aiškiai ir paprastai perteikiamos informacijos. Esu girdėjusi ne vieno lektoriaus paskaitą apie streso valdymą, tačiau tik šios psichologės perteikiama informacija leido suprasti streso valdymo mechanizmą, esmę ir iš daugelio streso valdymo būdų atsirinkti efektyviausias streso įveikimo strategijas. Kompetentingai, bet tuo pačiu ir nuoširdžiai dėstoma paskaita įkvepia, motyvuoja ir suteikia pasitikėjimo savimi ir gyvenimu.

Ačiū už taiklius ir provokuojančius kapstytis klausimus, mane tai išjudino ir padėjo suvokti savo stiprybes. Puikiai taikyta atspindėjimo technika - net suprasdama, kokie metodai taikomi, sugebėjau atpalaiduoti savo analitinį mąstymą ir pasidžiaugti, kad galiu savo situaciją pamatyti kito žmogaus kampu, kas sumažino sumaištį galvoje. Po sesijos jaučiuosi stabiliau stovinti savo batuose.

Lengvas pokalbis su Ignu mane nuramino. Pradėjau galvoti apie save, savo veiksmus, patirtį ir kur toliau eiti. Pradėjau iš tikrųjų veikti. Pašalinau kliūtis visų pirmą savo mintyse, pradėjau stebėti laiką ir kiek per jį padarau darbų, aplinką, kurioje gyvenu, ir ką galiu joje pakeisti, kad jausčiausi komfortiškai. Nebespaudžiu savęs, kad padarau per mažai ir neišnaudoju laiko daug prasmingesniems dalykams - tiesiog darau tai, kas man atrodo geriausia, ir labiau pasitikiu savimi.